

Личные границы: как не потерять себя в общении
Звонок от друга в выходной. Неожиданно и настойчиво. "Ты же не занят?" — шепчет голос, вызывая внутреннюю борьбу. Личные границы — это не просто слова, это каждый раз выбор между собственным пространством и чужими ожиданиями. Как понять, где заканчивается доброта и начинается угнетение? Разве не стоит иногда сказать "нет", даже если это вызывает недовольство?