Тренировка воли: как побеждать себя каждый день

Тишина утреннего города. Слышен только звук шагов по асфальту, когда ты выходишь на пробежку, хотя внутри все протестует. Тренировка воли — это не только про спорт. Это ежедневная борьба с самим собой, выбор между комфортом и достижением цели. Как часто мы откладываем дело на потом, позволяя внутреннему «я» взять верх? Что если в этом внутреннем конфликте кроется ключ к настоящему свободному существованию?

Тренировка воли действительно требует постоянства. Можно вспомнить и про бюрократию повседневности, где нужно каждый день преодолевать инерцию и стереотипы. Как-то, возвращаясь с работы, увидел, как старик с трудом поднимается по ступенькам.